poniedziałek, 5 kwietnia 2021

0 Xiānggǎng tāng

Xiānggǎng tāng, czyli zupa z Hong Kongu to danie luźno oparte na przepisach z tamtego regionu i dopasowane do naszych realiów związanych ze składnikami. Jak ze wszystkimi potrawami można dowolnie żonglować warzywnymi dodatkami według własnych preferencji smakowych.  



2 porcje




Składniki

  • 200 gr makaronu chow mein lub podobnego
  • 600 ml bulionu warzywnego
  • 8 krewetek
  • 4 grzyby shitake
  • kilka różyczek brokułu
  • garść świeżych liści szpinaku
  • papryczka chilli, drobno posiekana
  • 3 cm imbiru
  • białe części zielonej cebulki, w całości
  • 1 gwiazdka anyżu
  • łyżeczka cukru palmowego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 4 łyżki wody z moczenia grzybów (można pominąć lub zastąpić łyżką sosu sojowego grzybowego)

Przygotowanie

  1. Do średniego garnka wrzucamy pokrojony w plastry imbir,  grzyby shitake, zieloną cebulkę, anyż, cukier palmowy, sos sojowy, wodę z moczenia grzybów oraz bulion.
  2. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy około 5 minut. 
  3. Łyżką cedzakową wyławiamy wszystkie stałe składniki z zupy - poza grzybami shitake wszystko jest do wyrzucenia. 
  4. W powstałym wywrze gotujemy, wyławiamy i odkładamy na bok: krewetki (2 minuty), szpinak (3 minuty), brokuły (4 minuty), makaron (wg instrukcji na opakowaniu)
  5. Ugotowane shitake kroimy w plasterki.
  6. W misce układamy najpierw makaron (połowę ugotowanej porcji), na to warzywa, grzyby i krewetki. Na końcu zalewamy zupą. 

sobota, 3 kwietnia 2021

0 Jjajangmyeon

Koreańczycy mają całą masę pomysłów na potrawy z makaronem. Jednym z takich dań
jest Jjajangmyeon, czyli makaron ze smażoną pastą z czarnej fasoli. Potrawa jest bardzo łatwa w przygotowaniu pod warunkiem, że mamy na stanie pastę z czarnej fasoli - reszta składników jest już mocno umowna. Pamiętać trzeba, że przepis to tylko wskazówka - pozwala na dowolność w doborze składników.
 


2 porcje




Składniki

  • 100 gr makaronu soba (może być inny, ale żeby był dość długi - ma przypominać spaghetti) 
  • 200 gr mięsa z ćwiartki z kurczaka - ze skórą (można wykorzystać dowolne mięso)
  • 2-3 łyżki pasty z fasoli
  • 5-6 łyżek oleju roślinnego
  • pęczek zielonej cebulki z dymką
  • 50 gr czerwonej papryki w plasterkach
  • 20 gr zielonego ogórka pokrojonego w paseczki
  • łyżka sosu ostrygowego
  • łyżeczka cukru
  • łyżka sosu sojowego jasnego
  • kimchi jako dodatek

Przygotowanie

  1. Pokrój kurczaka w kawałki na "jeden kęs". 
  2. Zieloną cebulkę posiekaj w dość grube kawałki.
  3. Dymkę pokrój w bardzo duże kawałki.
  4. Paprykę pokrój w plasterki.
  5. Zagotuj wodę na makaron i ugotuj go według instrukcji. 
  6. Rozgrzej sporą patelnię. Dodaj olej i pastę z fasoli. Smaż ją jakieś 2-3 minuty. Po tym czasie odlej ją do miseczki z całym olejem. 
  7. Oczyść patelnię, weź 2-3 łyżki oleju z miseczki z pastą z fasoli. Rozgrzej.
  8. Wrzuć mięso i obsmaż na chrupko. 
  9. Dodaj cebulkę, dymkę, paprykę, sos ostrygowy, sojowy, cukier i smaż mieszając 2 minuty, 
  10. Na talerz wyłóż makaron, na niego zawartość patelni, na to słupki z ogórka, obok kimchi. 
Gotowe, smacznego. 
 

Ugotuj to Copyright © 2011 - |- Template created by O Pregador - |- Powered by Blogger Templates